Długo się zastanawiałam jak zatytułować tego posta. Tytuł ten nie oznacza, że uważam, że w większości miejsc w Warszawie nie zjemy zdrowo. Miejsca tu wymienione są po prostu idealne dla osób, które tak jak ja całe życie są na „diecie” i bardzo uważają na to co jedzą, nie mogą sobie pozwolić przy każdym jedzeniu na mieście na zamówienie makaronu czy burgera. To miejsca gdzie możemy zjeść ciekawie i smacznie a do tego zdrowo i lekko. I powiem szczerze, że ciągle mi w stolicy takich miejsc brakuje.
1. Raj w Niebie
Raj znajduje się w klubie Niebo i przez cały tydzień serwuje bardzo smaczną kuchnię hawajską. Ja jestem zakochana w ich poke bowl, czyli miseczkach pełnych samych zdrowych rarytasów. Moimi faworytami są te z tatarem z tuńczyka lub łososia podawane z ciepłym ryżem, warzywami, owocami, sałatką wakame. Jest egzotycznie, ładnie i kolorowo i bardzo smacznie. Do tego lekko i nie trzeba się martwić o dietę. Mogłabym je jeść codziennie.
Więcej informacji: facebook
2. The Cold Pressed Juices
To malutkie miejsce, w którym można zjeść moje ulubione smoothie bowl, napić się świeżego soku lub zjeść zdrowy deserek. Smoothie bowl są tu najlepsze jakie do tej pory jadłam. Ciekawe smaki i bardzo fajna konsystencja. Na zdjęciu Rocket Fuel Bowl: jeżyna, awokado, banan, miąższ ze świeżego kokosa, karob, maca, siemię lniane, ostropest plamisty, mleko migdałowe, gruszka, migdały, ziarno kakaowca, jagody goji. Bardzo sycące. Polecam na zdrowe śniadanie, lunch czy przekąskę.
Więcej informacji : facebook
3. Tahina Wilcza
Malutki lecz bardzo przyjemny lokal, w którym rządzi Ouce Naser znany ze swojego falafela serwowanego na targach nad Wisłą. Znajdziecie tu arabski street food w najlepszym wydaniu. Mnie zachwycają bowle, które nie dość, że prezentują się pięknie to są pełne smacznych i zdrowych składników. Mój numer jeden to bowl z wołowiną, która przygotowywana jest przez 36 godzin. Świetnie wypada też bowl z naprawdę pysznym i niezwykle aromatycznym falafelem. Napijecie się tu kawy parzonej w piasku (!) i zjecie czekoladowy hummus na deser! Sprawdźcie koniecznie!
Więcej informacji: facebook
4.Frankie’s Poland (Polna Corner)
Idealne miejsce dla tych, który chcą na mieście zjeść zdrowo i lekko. Specjalizuje się w świeżo wyciskanych sokach i koktajlach (również białkowych i z dodatkiem super foods), ale w menu też ciekawe pozycje do zjedzenia. Duży wybór bowls zarówno śniadaniowych z płatkami owsianymi i komosą ryżową jak i owocowych z dodatkami. Serwują tu też rewelacyjne sałatki pełne znakomitych dodatków. Ciekawie również wypadają kanapki. Jest to świetne miejsce na szybki i zdrowy lunch kiedy jesteśmy zabiegani lub na wyjście z przyjaciółką. W środku czeka na Was bardzo fajny design!
Moja pełna relacja z wizyty TU
Więcej informacji o miejscu: facebook
5. Juice Press People
Piękne miejsce serwujące świeże soki i smoothie bowl znajdujące się w samym centrum Warszawy. W menu znajdziemy tu też kanapki, sałatki, owsianki i gofry. Jest lekko, zdrowo i smacznie. Do tego urzekł mnie bardzo ciekawy design tego miejsca. Wpadajcie tu na śniadanie, lunch lub obiad. Najlepiej z przyjaciółką na plotki.
Więcej informacji o miejscu: facebook
6.I love Juice Saska
Miejsce, które zam z Wilanowa otworzyło drugi lokal na ulicy Francuskiej. Jest tu niezwykle smacznie i super zdrowo. Pozycje w karcie świetnie sprawdzą się na śniadania, ale również na obiady czy kolacje. Tutejsze dania cieszą zarówno duszę jak i cało. Jest pięknie, kolorowo, z najlepszej jakości składnikami, starannie dobranymi przez właścicielkę Ewelinę, której pasją jest zdrowe i rozsądne żywienie. Oprócz świeżo wyciskanych soków i ziołowych naparów napijecie się tu ekologicznego wina, do którego ja polecam specjalną deskę, pełną pyszności. Spróbujcie też koniecznie avocado z łososiem i burgera z białą rybą.
Więcej informacji: facebook
7.FALLA Warszawa
Moje ostatnie odkrycie, miejsce do którego chcę szybko wrócić. Wegetariańska restauracja z luźnym klimatem sprzyjającym spotkaniom ze znajomymi. Z siostrą zjadłyśmy świetnego wege burgera oraz najlepszą szakszukę jaką jadłam! Meksykańską . Była po prostu obłędna, z całą masą dodatków, lekko ostra, wyrazista i po prostu pyszna a porcja olbrzymia. Napijecie się tu też wina czy bąbelków. Ja już nie mogę się doczekać kiedy wrócę na zachwalane przez wszystkich wrapy.
Więcej informacji: facebook
8. Mezze
Jedno z moich ulubionych miejsc w Warszawie z falafelem i hummusem. Uwielbiam szczególnie ich talerze pełne różnego rodzaju hummusów, past i warzyw. Szczególnie wielbię talerz arabski z hummusem, baba ganuosh, tabulech i falafelem, ale również klasyczną kanapkę pita falafel. Jest tu niezwykle aromatycznie, pita i pasty są perfekcyjne i kremowe, dania są obfite w warzywne dodatki. Mimo, że nie ma tu mięsa to mięsożercy jak ja czy moi znajomi bardzo często wpadają tu na pełnowartościowy obiad. Do tego czeka tu nas Was jasne i przyjemne wnętrze a samo Mezze znajduje się na skwerku, na samym początku ulicy Różanej przy Puławskiej.
Więcej informacji: facebook
Legal cakes oczywiście
ORGANITHEKA na Twardej 1 serwuje super zdrowe rzeczy! Wszystko z roślin i to 100% eko
Mniam, mniam i jeszcze raz mniam: tylko niestety mój portfello się buntuje gdybym miał się na cod zień tak stołować, dlatego ja korzystam z nieco tańszego rozwiązania jakim jest catering dietetyczny np. Zdrowemenu na ulicy Targowej w Warszawie.
Sakana na Burakowskiej! Nie dość że piękny ogródek to jeszcze maki i ośmiornica przebijają całą japońską kuchnię w wawie! kto nei był ten gapa!
Fajne polskie jedzenie dostaniecie w restauracji Romantyczna 😉 Ja jestem wegetarianką i mam pare nietolerancji pokarmowych – zawsze to zgłaszam i szef kuchni przygotowuje coś specjalnego i zdrowiutkiego dla mnie 🙂
Fajne polskie jedzenie dostaniecie w restauracji Romantyczna 😉 Ja jestem wegetarianką i mam pare nietolerancji pokarmowych – zawsze to zgłaszam i szef kuchni przygotowuje coś specjalnego i zdrowiutkiego dla mnie 🙂