Sałatka z łososiem, fenkułem i szparagami!

Cześć i czołem! Jak wiecie u mnie przepisy są mega szybkie i proste i ten też taki będzie, ale mam nadzieje, że kogoś zainspiruje na  zdrowy obiad. Co potrzebujemy na 2 porcje? kawałek łososia sos sojowy rukolę cytrynę syrop  klonowy/ z agawy 1 fenkuł 1 grejfrut oliwa, sól, pieprz 6 szparagów Co robimy: łososia myjemy…

Sałatka z kolorowym makaronem arcobaleno i kurczakiem!

Kiedy w Lidlu pojawia się tydzień włoski zawsze robię zapas pięknych  kolorowych makaronów.  Ten  arcobaleno jest wyjątkowo ładny i nie traci koloru nawet po ugotowaniu dzięki czemu szybko i super łatwo możemy przyrządzić smaczną i efektowną sałatkę. Składniki (ilość dostosujcie do wielkości porcji jaką potrzebujecie): makaron  arcobaleno kilka pomidorów ogórek zielony papryka czerwona czerwona cebulka…

3 pomysły na sałatki ziemniaczane idealne na lato!

Od kilku tygodni sałatka ziemniaczana gości na moim stole prawie codziennie. W te upalne dni kiedy nie chce się ani gotować ani specjalnie jeść, sprawdza się idealnie. Wielką michę trzymam cały czas w lodówce i wyciągam jak poczuje głód. Żeby nie było zbyt nudno zmieniam tylko składniki przez co za każdym razem mam w zasadzie…

Sałatka z bobem, jarmużem i grillowanymi warzywami

Ze zrobieniem tej sałatki musicie się spieszyć. Bób, który teraz jest na bazarkach jest już ostatni, ale jak dobrze pójdzie pojawi się jeszcze na jesieni. Sałatka ta jest bardzo sycąca i można się nią najeść, idealnie nadaje się też jako wynos do pracy. Jeśli kochacie bób jak ja, to przepis w sam raz dla Was!…

Letnia sałatka z fasolką szparagową i bobem!

Bób i fasolka szparagowa to 2 składniki, które darzę prawdziwą miłością, dlatego ta sałatka skradła moje serce a ja przepis skradłam mojej koleżance Kasi, która zgodziła się nim podzielić na rzecz promowania diety wegańskiej (na której Kasia jest od jakiegoś czasu). Sałatka jest bardzo letnia, rześka i pyszna! Obieranie bobu jest trochę czasochłonne, ale warto…

Wiosenna sałatka z młodymi ziemniaczkami i szparagami!

Uwielbiam młode ziemniaczki. Oczywiście najbardziej lubię z masełkiem i koperkiem, ale waga nie zawsze na to pozwala dlatego próbuję je przemycić w zdrowe i lekkie sałatki. Przedstawiam Wam super wiosenną, zieloną sałatkę, którą możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Smakuje wyśmienicie i na zimno i na ciepło. Jest bardzo zielona i jestem pewna, że będzie Wam…