Wiosenna sałatka z młodymi ziemniaczkami i szparagami!

Uwielbiam młode ziemniaczki. Oczywiście najbardziej lubię z masełkiem i koperkiem, ale waga nie zawsze na to pozwala dlatego próbuję je przemycić w zdrowe i lekkie sałatki. Przedstawiam Wam super wiosenną, zieloną sałatkę, którą możecie jeść bez wyrzutów sumienia. Smakuje wyśmienicie i na zimno i na ciepło. Jest bardzo zielona i jestem pewna, że będzie Wam…

PRZEPIS NA PAD THAI

Pad Thai to flagowe danie Tajlandii i najbardziej znane. Nie znam osoby, której by nie smakowało. Będąc w Tajlandii zjedliśmy ich wiele, w każdym miejscu smakował trochę inaczej. Podczas pobytu miałam przyjemność wziąć udział w kursie kulinarnym i nauczyć się robienia tej fantastycznej potrawy od podstaw. Co najważniejsze, po kilku mniej lub bardziej udanych próbach…

Zdrowe Soki!

Przed nami jesień i zima a razem z nimi spadek naszej odporności, przeziębienia i choróbska. Teraz jest najlepszy moment, żeby przygotować nasz organizm na zbliżający się dla niego ciężki okres. Jestem absolutną przeciwniczką wszelkich suplementów dostępnych w aptekach. Od jakiegoś czasu wspomagam się naturalnymi metodami i póki co przeziębienia trzymają się ode mnie z daleka….

SMOOTHIE BOWL

Smoothie bowl na śniadanie to najnowszy trend, który przyszedł do nas prosto z USA, jak zwykle z jakimś rocznym opóźnieniem, ale od razu podbił nasze kuchnie. Piękne zdjęcia miseczek zalewają internet. Co to właściwie jest tajemniczo brzmiące smoothie bowl? Nic innego jak owocowy koktajl podany w postaci zupy z dodatkiem owoców, płatków, orzechów i innych…